YAKIMONO

JODO : art ancien de la pratique du bâton (Jo) au Japon.

 Historiquement utilisation d'un bâton (Jo) contre un sabre (Katana).

De nos jours, utilisation à des fins pacifistes et sportives d'un bâton en bois (JO) contre un sabre en bois (TACHI).

L'entraînement commence par un échauffement spécifique, puis gymnastique adaptée, mais pas de chute, utilisation du bâton dans des postures et des mouvements (seul ou à deux), mettant en action les poignets, les épaules, les jambes.

Pratiqué de façon régulière et assidue, le JODO permet d'acquérir vigilance, calme, respect d'autrui, confiance en soi, courtoisie, patience, renforcement du corps par la pratique régulière, esprit de décision, …….

Âge des Pratiquants : Homme et Femme, sans catégorie de poids ni de sexe, de 14/15 ans à 85 ans ou plus.

Tenue pour débuter : survêtement ou tenue de Judo ou encore Short et Tee-shirt.

Certificat médical "obligatoire" autorisant la pratique du JODO.

Cours : Tous les mardi  de 18H00 à 19H30)

A la Maison de Quartier de la Grette-Butte. Adresse : 31 Bis Rue du Général Brulard - 25000 Besançon.

2 séances d'essai offertes : ensuite, adhésion obligatoire à notre association "Yakimono" - 22€ pour les adultes et 11€ pour les Étudiants, Collégiens et Demandeurs d'emploi  + 8€ pour la carte municipale.